Hombros bonitos con mancuernas

Si te da pena ir al gym o te gusta entrenar en casa, esta rutina es para ti 💕
La puedes hacer en casa o en gimnasio.
Ideal si estás empezando o retomando después de un tiempo 💪

Entrena conmigo paso a paso:
✅ Rutina para principiantes
✅ Ejercicios fáciles pero efectivos
✅ Perfecta si buscas ganar fuerza y confianza

Recuerda: no se trata de hacerlo perfecto, se trata de empezar.
Guarda este video y úsalo la próxima vez que quieras moverte 🌸

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