Geros savijautos receptas: kineziterapeutės patarimai ir pratimai
Автор: Go Forward!
Загружено: 2022-06-20
Просмотров: 30
Ko gero, sudėtinga būtų rasti žmogų, kuris po darbo dienos biure nėra jautęs kaklo ar nugaros skausmų. Dažnas neturi galimybių sėdėti visas ergonomikos taisykles atitinkančioje darbo vietoje, o pagalbines priemones neretai naudoja netinkamai. „Kūnas yra vienas, o geriausias gydymas – prevencija“, – įsitikinusi Reabilitacijos ir sporto medicinos centro kineziterapeutė Edita Šedė.
Šiuose mokymuose ji pasakoja apie tai, kaip pasirūpinti savo sveikata net tada, kai negalite įsirengti tobulos darbo vietos, parodo naudingų pratimų, kurie padės išsaugoti gerą savijautą ir nejausti įvairių skausmų bei dalijasi žiniomis, kurias pritaikius gyvensite geresnės kokybės gyvenimą.
Mokymus rasite: https://bit.ly/3OoSZW6
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
