Des os et des muscles plus forts après 60 ans — grâce à ces graines ! | Santé des Seniors

Après 60 ans, la solidité des os et la force des muscles diminuent naturellement, augmentant le risque de chutes, de fractures et de perte d’autonomie. Pourtant, certaines graines naturelles peuvent faire une réelle différence.

👉 Dans cette vidéo, découvrez ces graines puissantes qui aident à
✔ renforcer les os
✔ soutenir la masse musculaire
✔ améliorer la mobilité
✔ prévenir l’ostéoporose et la sarcopénie

Riches en minéraux, protéines végétales et bons acides gras, ces graines sont faciles à intégrer dans l’alimentation quotidienne des seniors.

👴👵 Vidéo spécialement conçue pour les seniors souhaitant rester forts, actifs et indépendants après 60 ans.

⚠️ Contenu informatif et éducatif. Ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.

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