👨‍⚕ Стрес, тиск, виснаження та емоційне вигорання: як зберегти своє ментальне здоров'я

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4675 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A1vhn0SNMy8" ["related_video_title"]=> string(131) "Эмоциональное выгорание. Что это и как его избежать? | Роман Мельниченко" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(8) "Radio NV" } [1]=> object(stdClass)#4648 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "om-L_kE3MeY" ["related_video_title"]=> string(115) "Синдром выгорания. В чем причина и что делать, если вы выгорели?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(21) "Марк Бартон" } [2]=> object(stdClass)#4673 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qahez1O-uto" ["related_video_title"]=> string(176) "99% людей делают ЭТИ ошибки и рушат свою жизнь! Что такое дофаминовая яма и как выйти из депрессии?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(31) "Алексей Ситников" } [3]=> object(stdClass)#4680 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "frthm0rwYQs" ["related_video_title"]=> string(178) "Осечкин: "Все кончено! Для Путина лавочка прикрылась": мощная атака на Иран, Кремль, судьба Вагнера" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [4]=> object(stdClass)#4659 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DM2yoI9bQhI" ["related_video_title"]=> string(161) "Избавиться от любой тревоги самостоятельно: обзор лучших психотерапевтических методов" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(35) "Евгения Стрелецкая" } [5]=> object(stdClass)#4677 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hHle5SgQ3WE" ["related_video_title"]=> string(66) "Как не БЕСПОКОИТЬСЯ самостоятельно?" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(29) "Андрей Курпатов" } [6]=> object(stdClass)#4672 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vmzh32l0TlA" ["related_video_title"]=> string(162) "Эмоциональное выгорание. Профилактика и лечение – Роман Мельниченко, Александр Висич" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(8) "Radio NV" } [7]=> object(stdClass)#4682 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nbugY4BPXcE" ["related_video_title"]=> string(69) "Емоційне вигоряння. Поради психолога." ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(31) "Марина Романенко" } [8]=> object(stdClass)#4658 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L0mabon6obU" ["related_video_title"]=> string(134) "Сергій Міщук. Виснаження, вигорання, депресія – чим вони відрізняються" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(38) "ГО «Безбар’єрність»" } [9]=> object(stdClass)#4676 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NY5-Cmgx3ZA" ["related_video_title"]=> string(102) "Стресс и стрессоустойчивость. Лекция профессора Дадали" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(65) "Нутрициология с профессором Дадали" } }