Гранола - цельнозерновые хлопья, запечённые с сиропом или медом, с добавлением измельчённых орехов и сухофруктов.
💪Считается очень полезным завтраком и перекусом не смотря на калорийность (около 400 ккал. на 100 гр.).
Гранола улучшает работу ЖКТ, даёт длительное чувство сытости, восстанавливает силы и укрепляет иммунитет. А медовая нежность этого завтрака помогает поддерживать "сладкую жизнь" в здоровом теле даже в самые напряжённые моменты🏇
⠀⠀⠀⠀
Существует много вкусных вариаций этого чудо-завтрака: с добавлением орехов, сухофруктов, шоколада, сахара и какао-порошка.
Мы используем вариант, который сохраняет в хлопьях и орешках максимум пользы и вкуса🤗🤗
⠀⠀⠀⠀
Смотрите ролик и готовьте вместе с нами вкусную гранолу!
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["gb3NMQ7ATm4"]=>
object(stdClass)#5482 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gb3NMQ7ATm4"
["related_video_title"]=>
string(82) "20 Вещей, которые я НИКОГДА не сделаю как врач!"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["FUqBGKhBJ5M"]=>
object(stdClass)#5489 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FUqBGKhBJ5M"
["related_video_title"]=>
string(158) "Курс по домашним трюфелям. 3 вида пп конфет: Простые, из АВОКАДО и с шоколадной начинкой"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["tWXTlu0_xCY"]=>
object(stdClass)#5479 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "tWXTlu0_xCY"
["related_video_title"]=>
string(75) "Домашняя ГРАНОЛА с МЁДОМ. Супер полезная!"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["c35HYEanCXw"]=>
object(stdClass)#5494 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "c35HYEanCXw"
["related_video_title"]=>
string(71) "Живой, полезный, домашний шоколад RAW/VEGAN"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Lr2OT0y7p5Y"]=>
object(stdClass)#5474 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Lr2OT0y7p5Y"
["related_video_title"]=>
string(152) "💥ФЕЙГИН, ЯКОВЕНКО: Выплыли НЕМЫСЛИМЫЕ детали плёнок Миндича. Вот КТО стоит за ВСЕМ"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["VL8mrbGieSQ"]=>
object(stdClass)#5490 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VL8mrbGieSQ"
["related_video_title"]=>
string(75) "Карамелизованная зеленая гречка - РЕЦЕПТ"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["j0kmxKrhbKw"]=>
object(stdClass)#5468 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "j0kmxKrhbKw"
["related_video_title"]=>
string(55) "RAW/ WEGAN пирожные "ЛИМОН ШОКОЛАД""
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["3tNSqxXUlDI"]=>
object(stdClass)#5458 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3tNSqxXUlDI"
["related_video_title"]=>
string(77) "Домашняя кокосовая сгущенка за 5 минут. VEGAN"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["-aaIzLu-Zds"]=>
object(stdClass)#5476 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-aaIzLu-Zds"
["related_video_title"]=>
string(140) "НЕ ОТКАЗЫВАЙ СЕБЕ!!! ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ ЗА 5 МИНУТ! В магазине больше не покупаю!"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["teA9bCE-III"]=>
object(stdClass)#5477 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "teA9bCE-III"
["related_video_title"]=>
string(149) "ДУХОВКА БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА! Невероятно вкусные овсяные батончики | Кулинарим с Таней"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["_nxTMmo6zfs"]=>
object(stdClass)#5480 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "_nxTMmo6zfs"
["related_video_title"]=>
string(59) "ВСЯ ПРАВДА О КВАШЕНЫХ ПРОДУКТАХ!"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["qyONIdZy4TI"]=>
object(stdClass)#5493 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qyONIdZy4TI"
["related_video_title"]=>
string(119) "НИКТО НЕ МОЖЕТ ПОВЕРИТЬ, ЧТО ТАМ НЕТ СЕЛЕДКИ! не СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ"
["posted_time"]=>
string(19) "7 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7pwVZ18qIVY"]=>
object(stdClass)#5472 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7pwVZ18qIVY"
["related_video_title"]=>
string(64) "Медовая ХАЛВА в шоколаде за 5 минут."
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["uOLlkjTR6VQ"]=>
object(stdClass)#5473 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uOLlkjTR6VQ"
["related_video_title"]=>
string(134) "КОМУ НУЖНЕЕ ПЕРЕГОВОРЫ В СТАМБУЛЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty"
["posted_time"]=>
string(67) "Трансляция закончилась 8 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["AsCLMnxiHxk"]=>
object(stdClass)#5470 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "AsCLMnxiHxk"
["related_video_title"]=>
string(184) "⚡МАССОВЫЕ ПРОТЕСТЫ против ПУТИНА! Москву ОЦЕПЯТ. Народ ПРОСЫПАЕТСЯ. Жесткий удар США по РФ. ГАЛЛЯМОВ"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["_zCA9kacnzw"]=>
object(stdClass)#5471 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "_zCA9kacnzw"
["related_video_title"]=>
string(57) "СНІДАНОК ГРАНОЛА😍 Breakfast Granola Mix"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["HROuPWUWIQY"]=>
object(stdClass)#5459 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "HROuPWUWIQY"
["related_video_title"]=>
string(109) "Чизкейк с сыроедением и лаймом | Веганский, палеолитический"
["posted_time"]=>
string(19) "8 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Nt-wQ8tvBoM"]=>
object(stdClass)#5460 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Nt-wQ8tvBoM"
["related_video_title"]=>
string(106) "Конфеты из сухофруктов, скорее всего полезные. Сыроедение"
["posted_time"]=>
string(19) "7 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["FtlnAyrYWG4"]=>
object(stdClass)#5466 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FtlnAyrYWG4"
["related_video_title"]=>
string(72) "Владимир Бехтерев. Исследователь мозга"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["GsZFHusMvmc"]=>
object(stdClass)#5467 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GsZFHusMvmc"
["related_video_title"]=>
string(159) "После 60 лет мышцы исчезают? Вот что я начал есть, и уже через месяц сила вернулась ко мне"
["posted_time"]=>
string(24) "17 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}