Автор: Polestar Pilates
Загружено: 2015-12-16
Просмотров: 24757
Brent Anderson helps a student learn to love the Pilates exercise Swan.
Базовое упражнение пилатеса «Лебедь»
Polestar Pilates Principles
Pilates Hour #196 The Mermaid and Beyond with Shelly Power
Pilates for Athletes : S2E18 : Lengthen the IT Band
How to help clients with the Roll Up: Cueing tips and tricks
How to cue the Pilates exercise Dolphin
Большое интервью с Еленой Волковой Polestar Pilates Russia | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
Inspiration in Movement: Mermaid & Rotation
Polestar Pilates Intermediate Дыхание
Swan Dive Prep Pilates Exercise
Back to the Roots Teaching Skills
ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
Beginner Pilates Reformer Feet in Straps Workout
Реформер 55 мин. Начальный/Средний
How to do a Pilates Roll-Up
Advanced Corkscrew Pilates Exercise
How To Do The Pilates Roll Over Exercise - Tips and Tricks!
10-Minute Pilates Arc® Workout - Exercises for Core Strength & Flexibility
Pilates for Athletes : E55 : Swimmers and the Pilates Arc
Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы