Pilates clínico en casa | Mi historia: del dolor al pilates adaptado y el movimiento terapéutico

Bienvenid@ a SofterPilates, un espacio creado para ofrecerte Ejercicio Terapéutico Adaptado y movimiento suave. Especialmente útil para personas sedentarias o mayores, personas con dolor crónico, enfermedades crónicas, en proceso de rehabilitación física o con condiciones especiales 🌿

En este video te cuento cómo empezó mi segunda vida y por qué existe SofterPilates. No fue fácil y aún tengo un largo camino por recorrer, pero quería explicarte por qué mis objetivos y mi visión te incluyen a ti. Quería dar a conocer mi pasado para que entiendas cómo de importante es para mí ayudarte a mejorar poco a poco tu bienestar físico, recuperar tu independencia y liberarte, poco a poco, del dolor crónico. Porque sé lo difícil que es, en todos los sentidos. Y porque ese conocimiento, no solo profesional, sino también emocional, es algo que cuesta mucho de encontrar. Por eso, en SofterPilates no pretendemos curar a nadie ni hacer milagros. Nuestro objetivo es acompañar con paciencia y humanidad a quienes necesitan moverse con suavidad: pilates clínico personalizado, descansos estratégicos y ejercicio terapéutico adaptado a cada situación, persona y objetivos.

Aquí encontrarás:
✨ Ejercicios terapéuticos adaptados para diferentes dolencias
✨ Pilates clínico para personas mayores, con enfermedades crónicas o movilidad reducida.
✨ Herramientas de acompañamiento emocional (visita la web para más información)

💻 Si necesitas clases individuales, con ejercicios y estiramientos adaptados a tu situación y con un profesional guiándote paso a paso, reserva tu sesión online desde www.softerpilates.com
Horarios flexibles. Desde casa. En una esterilla, en silla o incluso desde la cama.

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💬 Cuéntame en los comentarios si te identificas con esta historia, me encantaría leer la tuya o si hay algo específico que te gustaría ver en el canal.

Gracias por estar aquí 💚

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