Comment manger végé et protéiné (recettes, sport, équilibre)
Автор: Julie Drn
Загружено: 2025-10-22
Просмотров: 1114
Hello à tous,
Trop contente de vous retrouver dans ce vlog, l'une d'entre vous m'a demandé comment manger protéiné quand on est végé (je l'aborde dans cette vidéo mais je rentre pas dans les détails, est-ce qu'une vidéo dédiée à ça vous intéresserait ?)
Au programme :
00:00 : purée de petits pois et crash test steak végé
03:50 : astuces naturelles règles douloureuses
05:52 : granola express
07:07 : morning run
13:20 : manger protéiné quand on est végé
23:00 : manger salé le matin
25:43 : slow saturday
29:00 : la réalité de la campagne en automne
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