🥕🥦¿Tienes COLIFLOR y ZANAHORIA❓ Haz estas HAMBURGUESAS sin gluten ¡Saludables y DELICIOSAS! 🍔🔥
Автор: La Cocina de Soue
Загружено: 2025-07-22
Просмотров: 3743
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Ingredientes 1 coliflor
1/3 de un zapallo cabutia (aprox. 1 kg.)
1 zanahoria
1 diente de ajo
1 puñado de espinacas
4 huevos en total
1 papa y 1 batata hervidas
½ taza de harina de arroz (4 cucharadas soperas colmadas) (aprox. 70 gr.)
Sal a gusto
Orégano a gusto u otros condimentos
Queso (opcional)
Aceite c/n
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