😮 Los 7 MEJORES ALIMENTOS para el CEREBRO 🍅🥦 ¡¡Cambia tu alimentación!! Dr. Domingo Pérez León

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Simples cambios en tu alimentación pueden hacer mucho por tu salud en general, y por la de tu cerebro en particular. Te descubrimos los 7 alimentos que contribuyen a que este órgano se mantenga activo y saludable.

Cúrcuma, Salmón silvestre de Alaska, Brócoli y coliflor, nueces, apio, aceite de coco, moras azules

¿Cuál es el mejor alimento para el cerebro?
¿Qué alimentos favorecen la salud cerebral?
¿Qué alimentos son buenos para oxigenar el cerebro?

00:00 1.Cúrcuma
1:49 2.Salmón silvestre de Alaska
3:48 3.Brócoli y Coliflor
4:59 4.Nueces
6:44 5.Apio
7:26 6.Aceite de coco
9:32 7.Moras azules
11:06 Actividad física y serotonina
12:14 Actividad física y dopamina
12:43 Nutriterapia en caso de estrés: Taurina

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