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Fit in 2026!? | 60 Minuten FULL BODY Training [[VLOG]]
Автор: Lukas Vennekold
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 427
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Sportliche Vorsätze durchzuziehen ist wirklich schwierig, ich weiß das. Meine Erfahrung ist, dass es hilft, sich einen professionellen und strukturierten Trainingsplan zuzulegen. Die Verbindlichkeit wird größer, man entwickelt Vertrauen in den Fortschritt und man muss sich nicht selbst um Trainingsinhalte kümmern. So kann man nachhaltig an seinen Ziele arbeiten, die Gesundheit verbessern und den Körper formen!
Check unsere neuen Trainingspläne aus! https://ippon-athletics.fitr.training...
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