Найти цель во время безработицы: 10-минутная осознанная перезагрузка для следующей главы
Автор: Headspace
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 1683
Когда вы безработный и ищете новую работу, удивительно легко почувствовать себя потерянным — словно вы потеряли ориентир, который когда-то направлял вас. В этом видео Энди предлагает вам паузу осознанности, которая поможет вам восстановить связь со своей глубинной целью в условиях неопределенности. Простое дыхательное упражнение и мощный вопрос для размышления — «Кого или что я ценю больше всего сейчас?» — помогут вам переключить внимание с беспокойства на смысл. Эта практика разработана, чтобы помочь вам обрести уверенность, прояснить, что важно, и напомнить, что ваше чувство предназначения не определяется должностью. Независимо от того, переживаете ли вы смену карьеры, чувствуете себя в тупике или надеетесь осмыслить свои дальнейшие шаги, эта короткая пауза поможет вам восстановить связь со своими ценностями и с ясностью и уверенностью взглянуть на будущие возможности.
Попробуйте Headspace бесплатно: https://checkout.headspace.com/checko...
Подпишитесь на канал Headspace: / @headspace
#Headspace #MentalHealth #StressLess
Понравилось это расслабляющее видео? Найдите больше в приложении Headspace!
App Store: https://apps.apple.com/us/app/headspa...
Google Play: https://play.google.com/store/apps/de...
Узнайте о Headspace онлайн!
Сайт: https://www.headspace.com/.
Инстаграм: / headspace
ТикТок: / headspace
Facebook: / headspace
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
