Работа ног в боксе - как шагать при ударах. Техника бокса. Эльмар Гусейнов

Как бить много и быстро в бою / Тренировка скоростной комбинации в боксе / Серийная работа в боксе

Работа ног - как исправить ошибки и улушить футворк. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

Левый боковой удар. Как бить хук, чтобы не было травм спины и плеч. Техника бокса

Наработать защиту и победить страх удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

Мастер класс Саитова Олега Элекпаевича

Бокс. Работа ног в боксе - челнок и ошибки в передвижении. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

Скорость боксера - в ногах! Упражнения для самостоятельной тренировки

Как бить сильнее. Техника сильного удара. Эльмар Гусейнов.

Брюс Ли против чемпиона муай-тай — Тайный бой в Таиланде

Маятник в движении - защита и работа ног. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

Хочешь бить быстрее? Двигайся быстрее!

Как стать боксером: ученики, джеб и техника удара — Школа бокса Марка Мельцера

Углы атаки.Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

Эти приемы сделают тебя быстрее! ТОП5 упражнений для скорости боксера

Левый прямой, варианты удара и наработка техники удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

Как научиться бить без замаха. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

СХВАТКА БОЙЦОВ UFC / АРМАН ЦАРУКЯН - ШАРА "БУЛЛЕТ" МАГОМЕДОВ! КТО ОДЕРЖАЛ ПОБЕДУ?

Правый боковой. Техника и наработка удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

Бокс. Маятник в атаке, защите и как наработать нырки и уклоны. Защита в боксе. Эльмар Гусейнов.

Как новичку научиться бить в корпус. Техника бокса от Эльмара Гусейнова.