lymphatic drainage
ELIGNED joint and brain-stimulating 10min workout
B.10 Day 9
10 min brain boost
35MIN BALANCE AND BOOTY
10 minute Yoga for Neck and Shoulder Relief | Gentle Neck and Shoulder Stretches
HEALTHY LEGS FOR LIFE
Fix your neck with neurology
10MIN WORKOUT -Hips, back and hammy's
Upper Body Mobility (Shoulders, T-Spine, Wrist)
6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!
B.10. Day two
Emotional regulation exercise routine.
10min vibration strength training
V.10
cerebellum strength workout
ИЗМЕНИТЕ СВОЕ НАСТРОЕНИЕ - с помощью нейродвижения
Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
15MIN NEURO- LYMPHATIC FLUSH
Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения