Почему микробиота — второй мозг? / Дмитрий Алексеев в Рубке ПостНауки

В Рубке ПостНауки говорим о том, откуда у нас в кишечнике взялись микробы, как их разнообразие влияет на иммунитет, настроение и развитие болезней? Чем кормить свой кишечник и так ли страшны антибиотики? Подробности ищи в нашем гиде «Наука питания» https://postnauka.ru/guides/156241

00:00 Начало видео
00:57 Введение
03:22 Откуда в нас появилась микробиота кишечника?
07:45 Состав микробиоты
10:10 Конкуренция внутри микробиоты
13:48 Почему организм не убивает микробиоту?
17:03 Почему микробиота не убивает организм?
22:15 Как выявляют отдельные виды микроорганизмов в тотальной ДНК из кишечника?
26:01 Как происходит пищеварение и какова роль микробиоты в этом?
34:39 О мукозе и пищевых волокнах
39:46 Иммунитет и микробиота
45:42 Встраивают ли вирусы и бактерии свои гены в наш геном
48:18 Влияние микробиоты на мозг и поведение
1:01:55 Пересадка микробиома от человека к человеку
1:08:54 Как влияют на организм проблемы с микробиотой?
1:16:34 Как антибиотики влияют на микробиоту
1:27:13 Как улучшить микробиоту?
1:31:30 Вопросы зрителей
1:40:51 Что можно почитать о микробиоте и кишечнике?
1:44:37 Вопрос в конверте

Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией о здоровом образе жизни. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

Участники беседы:
Дмитрий Алексеев, кандидат биологических наук, руководитель научно-практической лаборатории Университета Образовательной Медицины, доцент ИТМО (https://postnauka.ru/themes/alekseev_d)
—   / indibiome  
— t.me/indibiome
— https://www.youtube.com/channel/UCXT4...

Адель Цебенко, исследователь ПостНауки (https://postnauka.ru/themes/adel_cebenko)

Смотри по теме:
БАДы, витамины, суперфуды / Екатерина Иванникова и Ирина Малая    • БАДы, витамины, суперфуды / Екатерина Иван...  
Жир в нашем теле: почему мы набираем лишний вес? / Екатерина Иванникова    • Жир в нашем теле: почему мы набираем лишни...  
Как наркотики, алкоголь и курение разрушают организм? / Алексей Утин    • Как наркотики, алкоголь и курение разрушаю...  
Опасно ли делать прививки? / Белла Брагвадзе и Антонина Обласова    • Опасно ли делать прививки? / Белла Брагвад...  
Профилактика рака: может ли заболеть здоровый человек? / Артём Геворков и Александр Лаврищев    • Профилактика рака: может ли заболеть здоро...  
Во всем виноваты гены: можно ли доверять генетическим тестам? / Александр Резник    • Во всем виноваты гены: можно ли доверять г...  

Поддержать ПостНауку — https://postnauka.ru/donate/