Біль БАЙДУЖОСТІ: чому здається, що світ більше не помічає вас?

💙 Знижка 20% на першу сесію за промокодом YOUROZMOVA https://rebrand.ly/rozmova-youtube

Відчуваєте, що всім навколо байдуже? Ви повернулися додому після довгих місяців боротьби або допомагали фронту, але тепер здається, що ваші зусилля залишилися непоміченими? Відчуття самотності, розриву з реальністю та емоційного вигорання знайоме багатьом.

У цьому відео ми поговоримо:
Чому виникає відчуття, що ти нікому не потрібен/-на?
Як впоратися з байдужістю та самотністю?
Практичні вправи для відновлення емоційного ресурсу.

Дивіться також:
   • Не відчуваєте щастя батьківства? Можливо, ...  
   • Як перестати боятися розриву? Тривожний ти...  

Важливо пам’ятати: ви не одні! Якщо вам потрібна підтримка чи допомога, на платформі Rozmova ви можете знайти фахівця, який підійде саме вам.

Нашою метою стало зробити процес пошуку психотерапевта простим, швидким і зрозумілим в житті кожного Українця хто цього потребує. Чим раніше діагностувати проблему - тим легше її вирішити. Тому хочемо, Щоб терапія була звичною частиною життя українців — як сходити в спортзал або почистити зуби.

⏰ Тайм-коди:
00:00 Вступ
0:46 Чому з’являється відчуття байдужості від оточуючих?
1:54 Що робити, коли ви почуваєтеся непотрібними?
2:23 Вправа “Три важливі людини”
3:29 Вправа “Емоційний щит”

Зв'язок з нами:
📲 Telegram: https://rebrand.ly/rozmova-bot
📸 Instagram:   / rozmova.me  
📘 Facebook:   / rozmova.me  
🎵 TikTok:   / rozmova.me  
💼 LinkedIn:   / mycompany  

#ПсихологіяУкраїнською #Психотерапія #Психологія #Байдужість #Вигорання #Емоції #Волонтерство #Підтримка #Розмова #Rozmova