Как наработать нокаутирующий удар?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4536 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2oAEJNHdJOI" ["related_video_title"]=> string(83) "Пришёл на БОКС в 40 лет и Вот что из Этого вышло" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(32) "Главный по Спорту" } [1]=> object(stdClass)#4509 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fwcWcSBAKMw" ["related_video_title"]=> string(119) "Правый Прямой: Что Делают Новички НЕ ТАК? | Right Cross MISTAKES & How to Fix Them" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(61) "Уваров Максим (Coach of the Soviet Boxing School)" } [2]=> object(stdClass)#4534 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "USL1PlvwNbY" ["related_video_title"]=> string(186) "Сводил качка в школу бокса 🥊 Лучший боксер России против Чемпиона на голых кулаках / Суров 🆚 Данилов" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "TRUE GYM MMA" } [3]=> object(stdClass)#4541 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tyib-QyeevA" ["related_video_title"]=> string(111) "Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(12) "ТРЕНЕР" } [4]=> object(stdClass)#4520 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wGbmcbD_30E" ["related_video_title"]=> string(112) "Топ упражнений для постановки жесткого нокаутирующего удара" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(38) "Бокс Глазами Тренера" } [5]=> object(stdClass)#4538 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vrdqo0JdRKI" ["related_video_title"]=> string(35) "#gymlife #motivation #cardioworkout" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "YASIN KHAN" } [6]=> object(stdClass)#4533 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F9AxsbsLDBc" ["related_video_title"]=> string(100) "От чего зависит сила удара! Как тренировать силу удара!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(14) "Taban Training" } [7]=> object(stdClass)#4543 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3BNotzajWD0" ["related_video_title"]=> string(111) "12 любимых упражнений боксеров! Тренировки как в сборной СССР" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "ТРЕНЕР" } [8]=> object(stdClass)#4519 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FSwGz8879sY" ["related_video_title"]=> string(87) "Антистресс тренировка по боксу / Anti-stress Boxing Practice" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(9) "MMA Diary" } [9]=> object(stdClass)#4537 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RD5qYD3mwyU" ["related_video_title"]=> string(78) "Как стать панчером! Сила удара с гантелями!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(14) "Taban Training" } }