Уваров Максим (Coach of the Soviet Boxing School)
Друзья, Анатомия бокса - это мой авторский канал. Я - Максим Уваров, МС по боксу и кикбоксингу, тренер по боксу, автор специальных методик подготовки спортсменов в ударных видах единоборств, прежде всего, в боксе! На моем канале вы найдёте:
1. Обучающие видео по боксу, для начинающих боксеров и спортсменов-ударников;
2. Отдельные элементы тактико-технической подготовки боксера;
4. Особенности подготовки и ошибки в работе боксеров, с которыми работаю на тренировках;
5. Комментарии и обзоры предстоящих и прошедших боев по боксу;
6. Многое другое, что вами будет предложено в комментариях к видео.
Портфолио учеников и отзывы о работе в моем Инста - https://www.instagram.com/maximuscoach/
7548dd26-6adf-4faf-9543-98d60e7b5669
https://dzen.ru/id/6460dd3d523722662b2b76e3?share_to=link
Боксерский фрейм.
Через голову на корпус и нокаут.
Как перебить соперника в ближнем бою?
Как защититься от любого удара
Как защититься от любого удара ?
Правый Прямой: Что Делают Новички НЕ ТАК? | Right Cross MISTAKES & How to Fix Them
Дистанция и тайминг Precision in Motion: Mastering Timing & Distance in Boxing Coach-Student Drills
Фишки американской школы бокса👊
Работа с мешком на заминке
↗️Вектора движения удара в боксе
Как правильно смещаться назад от соперника ?
Код молодости: почему мышцы и стрессоустойчивость продлевает жизнь?
Секрет энергии звезд: Как 1,5 минуты в холодной воде меняют тело и разум
Как научиться возвращать руки после удара?
Как научиться не бояться ударов в спарринге?
Баланс - важнейший принцип победы в боксе
Нужно ли скручивать ногу за ударом?
Олимпиада 1976 года Шугар Рэй Леонард Валерий Лимасов.
Левый боковой, который всегда проходит
Как наработать нокаутирующий удар?
Секреты работы в ближнем бою
Как научиться бить хлестко и расслабленно?
Эффективная тренировка с боксерским мешком: что важно знать
Ушел под лед. Как никогда не болеть и не терять энергию в течении дня
Как снизить гормон стресса кортизол?
Почему жир не может быть у здорового человека?
Секреты работы на груше
Холод. Враг или друг?
Питание и здоровье. Как убирать жировую ткань и поддерживать активный образ жизни.
Конструктор успешных боксёрских комбинаций