Ошибка спортсмена. Строгий подъем на бицепс. Разминка перед соревнованиями

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4320 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4Y7pOrXmL8Q" ["related_video_title"]=> string(57) "Подъем на бицепс. Соревнования." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Со спортом на Ты" } [1]=> object(stdClass)#4293 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kvoYX6IoB_A" ["related_video_title"]=> string(100) "Превзошел все пределы силы Эдди Холл Гигант весом 200 кг" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(17) "Power Mafia Sport" } [2]=> object(stdClass)#4318 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p0Ri2tNb-6I" ["related_video_title"]=> string(186) "Человечество навсегда ЗАПЕРТО в Солнечной системе? Астрофизик Борис Штерн раскрыл неприятную правду" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [3]=> object(stdClass)#4325 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z_uuij49rgM" ["related_video_title"]=> string(175) "Исчезновение урана: начало ядерной игры? Китай угрожает страшными последствиями /№969/ Юрий Швец" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [4]=> object(stdClass)#4304 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "P7N5Icoe8Ec" ["related_video_title"]=> string(170) "Мое первое выступление на официальных "Областных соревнованиях по Пауэрлифтингу" в г.Рязани." ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "German from Russia" } [5]=> object(stdClass)#4322 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_uo5h-74130" ["related_video_title"]=> string(192) "«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "Private Talks" } [6]=> object(stdClass)#4317 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HxZkRcZ7_NI" ["related_video_title"]=> string(124) "Даже Тайсон его боится! Баходир Джалолов - УЗБЕК который ломает ВСЕХ" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(9) "Khalif Tv" } [7]=> object(stdClass)#4327 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "59tDmItoVwc" ["related_video_title"]=> string(63) "Я ходил в зал 10 лет. Вот что я понял." ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "кхади" } [8]=> object(stdClass)#4303 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NlGWT-YibfY" ["related_video_title"]=> string(84) "Силовой захват власти / Новая спецоперация РФ?" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [9]=> object(stdClass)#4321 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ApX3WH_ZVHE" ["related_video_title"]=> string(178) "Миллионер Заставил Уборщицу Сыграть В Шахматы, Чтобы Унизить… Но Её Первый Ход Шокировал Всех" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(39) "Подслушанные истории" } }