ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, মৃ*ত্যু- মিষ্টি স্বাদের সুস্বাদু ফাঁদ! | Perspective Podcast | Yahia Amin

মিষ্টি খাবারের প্রতি আকর্ষণ আমাদের অনেকেরই আছে। কিন্তু আপনি জানেন কি, এই মিষ্টি স্বাদ শুধু সাময়িক আনন্দ এনে দেয়, তবে দীর্ঘমেয়াদে শরীরের উপর ফেলতে পারে মারাত্মক প্রভাব? অতিরিক্ত চিনি গ্রহণ ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, এমনকি অকাল মৃ*ত্যুর ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। প্রতিদিনের খাবারে লুকিয়ে থাকা চিনি, সফট ড্রিঙ্কস, ফাস্টফুড— সবই আমাদের শারীরিক সুস্থতার জন্য বিপদসংকেত। তাই সময় থাকতে সচেতন হন, চিনি গ্রহণে লাগাম টানুন, এবং সুস্থ জীবনের দিকে এগিয়ে যান।

🎙Guest:
Dr. Munmun Jahan
MBBS, MCPS, MSc (UK)
Consultant Psychiatrist, LifeSpring.

আপনি যদি চান আপনার জীবনের গল্প সবাই জানুক আমার পডকাস্টের মাধ্যমে, আমার পডকাস্টের অতিথি হিসেবে। তাহলে আপনার গল্পটি ছোট করে লেখে এই ইমেলে অথবা WhatsApp এ পাঠান

Email: yahia@lifespringint.com
WhatsApp +880 1924-764580

Timestamp
00:00 - চিনির আসক্তি
01:41 - চিনির স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি
05:58 - প্রজনন স্বাস্থ্যে চিনির প্রভাব
09:19 - প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং লুকানো চিনি
16:00 - চিনির ঐতিহাসিক দৃষ্টিভঙ্গি
18:34 - চিনির সাম্প্রতিক গবেষণার অন্তর্দৃষ্টি
29:29 - চিনির আসক্তি বোঝা
32:38 - চিনির লোভ নিয়ন্ত্রণের কৌশল
39:46 - চূড়ান্ত ভাবনা

🚨 LifeSpring Foundation থেকে আমরা শুরু করেছি Su!cde Prevention Helpline!

📞 কল করুনঃ 09638 605 605 | প্রতিদিন সন্ধ্যা ৬টা – সকাল ৬টা

📌Watch My Popular Videos👇

✅Healthy Spirituality (Part-3) : বিষণ্ণতা মুছে যাক
   • Healthy Spirituality (Part-3) : বিষণ্ণতা ম...  

✅আত্মনিয়ন্ত্রণ কিভাবে করবেন: ২টি উপায়
   • আত্মনিয়ন্ত্রণ কিভাবে করবেন: ২টি উপায় | Y...  

✅জীবনের অর্থ কী? | Perspective Podcast (Ep:16)
   • জীবনের অর্থ কী?| Perspective Podcast | Ep ...  

#ইয়াহিয়া_আমিন_পডকাস্ট
#ইয়াহিয়া_আমিন_আরজে_কিবরিয়া
#ইয়াহিয়া_আমিন_সূরা_আন_নাবা
#ইয়াহিয়া_আমিন_কোরআন_ও_মনোবিজ্ঞান
#ইয়াহিয়া_আমিন_সূরা_আদ_দ্বোহা
.....................................................................
আমি ইয়াহিয়া মো. আমিন।
Psychologist of LifeSpring.
এই চ্যালেনে আমি Philosophy and Spirituality, Relationship, Entrepreneurship নিয়ে কথা বলব।
চ্যানেল টা সাবস্ক্রাইব না করে থাকলে করে ফেলতে পারবেন এখানেঃ    / @yahiaamin  
.....................................................................

অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
09638 505 505 । ২৪ ঘন্টা
WhatsApp: 01763 438148

#yahiaamin #psychology #podcast #sugarawareness
.....................................................................
তাছাড়া আমাদের বিভিন্ন কোর্স করতে পারবেন।
Life Mapping:
Relation and Intimacy Training: https://www.lifespringint.com/courses...
School Of Life:
Positive Parenting: https://www.lifespringint.com/courses...
.....................................................................
►You can follow me on my Socials:

• LinkedIn:   / life.  .
• Lifespring Website: https://www.lifespringint.com/
• Facebook Page:   / lifespringin.  .
• Instagram:   / lifespringi.  .
• Email: yahia@lifespringint.com
• Whatsapp : 01924-764580
• TikTok: https://cutt.ly/jLuNgtt
📌Amazon Podcast: https://cutt.ly/sVMxVVy
📌 Google Podcast: https://cutt.ly/KVMx2Vi
📌Soundcloud: https://cutt.ly/IVMxM7V
📌Spotify: https://cutt.ly/4wr7AvdG

ভাল লাগলে ভিডিও টি শেয়ার করতে পারেন আপনার সোশাল মিডিয়ায়। আমাকে ট্যাগ করতে ভুলবেন না।