Скачать
Шпагат для танцоров и гибкость | ПОЛНАЯ ПРАКТИКА | Быстро сядь на шпагат с Шериной 3/30
Автор: Build and flexwithsherinah
Загружено: 2024-09-14
Просмотров: 139189
Описание:
Это полноценная практика для шпагата! Вам понадобятся два блока для йоги и эластичная лента.
Модифицируйте по мере необходимости, пожалуйста, не навредите себе, детка.
Если возникнут судороги и вы не сможете их прекратить, пожалуйста, сделайте перерыв и вернитесь к практике.
Я вас люблю❤️ Приятного аппетита :)
Подписывайтесь, ставьте лайки, комментируйте и делитесь.
#тренировка #йогаежедневно #домашняятренировка #гибкость #растяжка #длявас #упражнение #шорты #шпагат #практика
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
