Le VÉLO ELLIPTIQUE: Se MUSCLER ou CARDIO ? COMMENT L'UTILISER ?

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Alex & PJ
BODYTIME Que ce soit pour se muscler les cuisses / fesses ou pour perdre du poids / maigrir / faire du cardio, vous pouvez utiliser le vélo elliptique qui reproduit le mouvement de la course.
Voici quelques explications sur: comment l'utiliser en fonction de vos objectifs.
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