Ein Tag mit David Döbele (Seine Routinen)

Wenn du einen Tag mit erfolgreichen Menschen verbringst, merkst du schnell: Routinen entscheiden über Output. In dieser neuen Serie begleite ich Unternehmer und finde heraus, welche Routinen sie nutzen.

In diesem Video: ein kompletter Tag mit David Döbele, einer der bekanntesten Business Coaches und Gründer aus Frankfurt.

Vom Gym über Business bis Social Media. Ich zeige dir, wie David denkt, priorisiert und warum Disziplin für ihn wichtiger ist als Motivation. Wenn du verstehen willst, wie smarte Routinen deinen Alltag klarer machen und was du aus Davids System für dein eigenes Growth Mindset mitnehmen kannst, dann schau dir das Video an:

0:00 Intro: Ein Tag mit David Döbele in Frankfurt
0:54 Gym First: So startet David seinen Tag
1:15 Upper Body Training: Davids Gym-Plan im Detail
6:20 Motivation vs. Disziplin: was entscheidet wirklich?
7:32 Beinpresse & After Training
9:33 Im Office von David Döbele: Diese view verändert vieles
10:47 Wie David Social Media macht: Podcast, YouTube Deep Dives, Instagram Strategie
13:33 Produktivität durch Checklisten & Routinen
17:28 Wie er seinen Tag strukturiert und priorisiert
19:29 Davids Nachmittag: Mails, Calls, Deep Work
22:55 Wer ist David Döbele eigentlich? Unternehmer, Coach, Creator
25:24 Unterwegs durch Frankfurt City zum Lunch mit Alumni Mitarbeiter
26:12 Warum Networking ein echter Wachstumsfaktor ist
29:29 Outro: Die wichtigsten Learnings aus Davids Routinen

Ich bin Jan-Lucas: Content Creator, Unternehmer & Pilot. Auf meinem Kanal teile ich Learnings aus der Luftfahrt und übertrage sie auf Themen wie Disziplin, Routinen, Mindset, Leadership und Lifestyle. Mein Ziel: Dich zu inspirieren, jeden Tag 1 % besser zu werden – mit klaren Strukturen, echten Einblicken und authentischen Stories.

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