¿Cómo Nadar De Por Vida?

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. Se dice que un atleta muere dos veces. Una cuando se retira de su deporte y la otra cuando su corazón deja de latir.
En la universidad gané el premio de "El más probable en seguir nadando a los 90 ańos de edad". Estaba obsesionado con la natación. Siendo introvertido, nadar era mi excusa favorita para no ir a fiestas. Pero en la piscina me volvía más extrovertido que los extrovertidos. Quería ir a los Juegos Olímpicos y pararme en lo más alto del podium. Me esforzaba mucho para lograr mi meta. Ahora sé que aunque fuera muy dedicado, no lo di todo. Me doy cuenta que aunque fui obsesionado, había nadadores mucho más obsesionados que yo. Ganar era UNA de las cosas más importantes para mí en la natación. Pero no la más importante. Se notaba en la forma en que entrenaba, competía y me divertía en el agua. Por eso mis compañeros sabían que nunca me retiraría. Hasta que me retiré.

Te presento a los 3 monstruos a los que todos nos enfrentamos cuando planeamos nadar por siempre. Illy, Stage y Lolo. (enfermedad, estancamiento y soledad)


00:00 - “Un atleta muere dos veces”
00:53 - I- Nadar por siempre
01:31 - II- ¿Porqué los pros odian nadar?
04:08 - III- ¿Dolor o Molestia?
06:36 - IV- Cuerpo Balanceado
12:15 - V- Metas finitas vs infinitas
15:48 - VI- ¿Cómo pelear vs los tres monstruos?

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Fuentes:
   / nhk   WORLD-JAPAN
Takashi Hayashi    • Видео  
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The pectoralis minor-    • The pectoralis minor  
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23945...
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8346035/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35196...
https://www.yourswimlog.com/do-swimme...
https://www.wondriumdaily.com/physica....
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.quora.com/Which-is-worse-...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB....
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB....
90-year-old man swims from Asia to Europe every year
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Structural Balance 101 - Whiteboard Wednesday
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