사이드 내주고도 탭을 받는다? - 사이드 깔렸을 때 서브미션

모던 주짓수 이스케이프 - 사이드 포지션 탈출법

사이드 포지션 서브미션 Side Position Submission - "왕" 초보자를 위한 영상 8 (기술도움 : 강진구)

권혁일 주짓수 강의 - 곁누르기 (헤드락) 이스케이프

버기쵸크란 무엇인가 ?

Пора повысить уровень вашей защиты (GUARD) - BJJ CONCEPTS: GUARD PT.1

나만 알고 싶은 기술#3 [사이드 마운트에서 깜짝 역전하기 feat:남양주 굴리기]

권혁일 주짓수 강의 - 사이드 컨트롤 이스케이프

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한번 잡으면 끝난다 - 주짓수 기무라 트랩 서브미션

화이트벨트를 위한 사이드컨트롤에서의 손쉬운 초크 3종세트 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

ПОЧЕМУ ЗЕЛЕНСКИЙ НЕ ПОЕХАЛ В ДАВОС НА ВСТРЕЧУ С ТРАМПОМ | ОДЕССКИЕ ТЦК ПЕРЕШЛИ ВСЕ ГРАНИЦЫ

[게스트.15] 채완기의 리버스 트라이앵글 쵸크! (거꾸로 거는 트라이앵글 쵸크)

[박사범 주짓수 교실]공포의 올가미!! 라쏘가드 스윕 3가지(3ways lasso guard sweep)

사이드컨트롤 이스케이프 4종세트 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

납작한 하프가드에서 딥하프 - 베르나르도 파리아, 싸이보그 토네이도 스윕

주짓수 사이드 포지션에서 서브미션과 컨트롤하는 주짓수 기술 #페이퍼초크 #암바

주짓수를 잘하고 싶다면 알아야 할 31가지 사이드 마운트에 깔렸을 때 할 수 있는 서브미션 / Bottom side mount submissions you need to know

남북초크 장인이 설명하는 남북초크 by 제프몬슨 / NorthSouth Choke Detail by JeffMonson

UFC 324 Embedded: Vlog Series - Episode 1

버기초크에 올인한 버기초크 창시자를 만나봤습니다 |모든 포지션 버기로 끝내자 [노기 주짓수/nogi jiujitsu]