Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

운동 후 통증? 이 3가지 스트레칭이면 해결! 💪 Muscle Pain Gone FAST!

Автор: 별하가알려줌

Загружено: 2025-04-27

Просмотров: 1765

Описание:

#스트레칭 #운동루틴 #근육통완화 #운동초보 #Shorts #MuscleRecovery #StretchTips #헬스꿀팁

운동 후 통증? 이 3가지 스트레칭이면 해결! 💪 Muscle Pain Gone FAST!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4446 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a7w8OG7a5As" ["related_video_title"]=> string(49) "하체 운동 후 필수, 근육통 제로 루틴" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "문쌤재활" } [1]=> object(stdClass)#4419 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LtW9A1zhjPY" ["related_video_title"]=> string(108) "중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "지식인사이드" } [2]=> object(stdClass)#4444 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yWhp-x0zF-A" ["related_video_title"]=> string(124) ""만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(18) "지식인사이드" } [3]=> object(stdClass)#4451 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0teeDnPNito" ["related_video_title"]=> string(152) "ТАК МЫСЛЯТ ПСИХОПАТЫ! КАК ПОНЯТЬ ЧТО РЯДОМ С ТОБОЙ ПСИХОПАТ? ОТНОШЕНИЯ С ПСИХОПАТОМ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(7) "cogitos" } [4]=> object(stdClass)#4430 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k1-KO-VevQ0" ["related_video_title"]=> string(111) "Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(21) "Pavel Kostin proSport" } [5]=> object(stdClass)#4448 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i3qZYGiSAcE" ["related_video_title"]=> string(113) "Прыгнул в озеро и стал инвалидом: #монолог о травме ныряльщика" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(7) "Onliner" } [6]=> object(stdClass)#4443 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qz7zMYvrFLw" ["related_video_title"]=> string(45) "ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [7]=> object(stdClass)#4453 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xq7zl1jscfc" ["related_video_title"]=> string(157) "Полина и Аркадий Майофис: «Жить тяжело. Но ты счастлив» // «Скажи Гордеевой»" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(30) "Скажи Гордеевой " } [8]=> object(stdClass)#4429 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "--MMq6I07b4" ["related_video_title"]=> string(53) "하체 스트레칭 이거 하나로 끝! [날하스]" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(13) "Thankyou BUBU" } [9]=> object(stdClass)#4447 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VMAE7sGYqks" ["related_video_title"]=> string(201) "노후가 바뀌는 전신 교정 스트레칭! 평생 건강을 위해 꼭 하세요! [40대 50대 60대이후 혈액순환 림프순환, 목통증, 어깨통증, 숨쉬기가 편해지는 봉 체조]" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(32) "인간미 넘치는 건강멘토" } }
하체 운동 후 필수, 근육통 제로 루틴

하체 운동 후 필수, 근육통 제로 루틴

중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)

중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)

"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)

ТАК МЫСЛЯТ ПСИХОПАТЫ! КАК ПОНЯТЬ ЧТО РЯДОМ С ТОБОЙ ПСИХОПАТ? ОТНОШЕНИЯ С ПСИХОПАТОМ

ТАК МЫСЛЯТ ПСИХОПАТЫ! КАК ПОНЯТЬ ЧТО РЯДОМ С ТОБОЙ ПСИХОПАТ? ОТНОШЕНИЯ С ПСИХОПАТОМ

Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт

Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт

Прыгнул в озеро и стал инвалидом: #монолог о травме ныряльщика

Прыгнул в озеро и стал инвалидом: #монолог о травме ныряльщика

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

Полина и Аркадий Майофис: «Жить тяжело. Но ты счастлив» // «Скажи Гордеевой»

Полина и Аркадий Майофис: «Жить тяжело. Но ты счастлив» // «Скажи Гордеевой»

하체 스트레칭 이거 하나로 끝! [날하스]

하체 스트레칭 이거 하나로 끝! [날하스]

노후가 바뀌는 전신 교정 스트레칭! 평생 건강을 위해 꼭 하세요! [40대 50대 60대이후 혈액순환 림프순환, 목통증, 어깨통증, 숨쉬기가 편해지는 봉 체조]

노후가 바뀌는 전신 교정 스트레칭! 평생 건강을 위해 꼭 하세요! [40대 50대 60대이후 혈액순환 림프순환, 목통증, 어깨통증, 숨쉬기가 편해지는 봉 체조]

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]