Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5 Practical Self Care Habits That ACTUALLY Work

Автор: This Edited Life

Загружено: 2025-03-31

Просмотров: 352

Описание:

In this video, I go through 5 practical self-care habits that actually work. Also, if you want to know how minimalism can make you more productive, watch this video    • 4 Simple Ways Minimalism Helps You Get MOR...  

📘 Buy Essentialism by Greg McKeown (Affiliate link) https://geni.us/kY2YN8q
📕 Buy Essentialism and support an independent bookshop in the UK (Affiliate Link) https://uk.bookshop.org/a/14787/97807...

Join my Patreon for exclusive content   / thiseditedlife  

Become a Channel Member to receive members-only perks:
   / @thiseditedlife  

🔔 SUBSCRIBE for more videos    / @thiseditedlife  

📰 Sign up for my regular newsletter https://thiseditedlife.com/newsletter/

✅ LET'S CONNECT
Website https://thiseditedlife.com/
Instagram   / thiseditedlife  

SUPPORT THE CHANNEL
❤️ If you find my content helpful and would like to help support my channel, please consider buying me a coffee. All money gets reinvested into the channel. Thank you! https://www.buymeacoffee.com/thisedit... ☕

A lot of self-care advice can consist of running a hot bath or lighting some candles and settling down with a book; not that I’m against any of those things because if they work for you then great! However, not everyone benefits from these self-are tips and so in this video I take you through some practical self-care habits you can build which will have benefits for you over the long term.

DISCLAIMERS
As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases. Other links in the description may be linked to additional affiliate programs of which I'm an associate. If you purchase a product or service with the links that I provide, I may receive a small commission at no additional charge to you.

CHAPTERS
0:00 Baths and candles don't work for everyone
0:23 Practice personal boundaries
1:25 Practice self-compassion
2:58 Mentally detach from the things you can’t control
3:53 Get outside in nature
4:35 Declutter
5:01 Be productive

5 Practical Self Care Habits That ACTUALLY Work

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

6 EMPOWERING Practices for Inner Peace and Harmony

6 EMPOWERING Practices for Inner Peace and Harmony

7 Ways Minimalism Makes You Wealthy

7 Ways Minimalism Makes You Wealthy

8 Ways Slow Living will Change Your Life

8 Ways Slow Living will Change Your Life

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Starting over at 54. How my intentional/ frugal lifestyle helped me.

Starting over at 54. How my intentional/ frugal lifestyle helped me.

БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО БЫТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ // Новая гармония личности

БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО БЫТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ // Новая гармония личности

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

ГОРМОНЫ ЩИТОВИДКИ пришли в норму сами: вот что нужно делать...

ГОРМОНЫ ЩИТОВИДКИ пришли в норму сами: вот что нужно делать...

Начни делать это и исцелишься от любой болезни! Твоё тело вылечит тебя! Еврейская мудрость

Начни делать это и исцелишься от любой болезни! Твоё тело вылечит тебя! Еврейская мудрость

7 Simple Tips for Living Your Best Life

7 Simple Tips for Living Your Best Life

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

11 суровых правил жизни, которые никто не хочет слышать

11 суровых правил жизни, которые никто не хочет слышать

The Dark Side of Being Frugal

The Dark Side of Being Frugal

Психология Людей ,Которые Кормят Бездомных Животных, 5 Редких Черт

Психология Людей ,Которые Кормят Бездомных Животных, 5 Редких Черт

Три стратегии работы мозга, которые *действительно* перестраивают ваш разум (с точки зрения нейро...

Три стратегии работы мозга, которые *действительно* перестраивают ваш разум (с точки зрения нейро...

9 Everyday Signs You’re Doing Well Financially (Even If You Don’t Feel Like It)

9 Everyday Signs You’re Doing Well Financially (Even If You Don’t Feel Like It)

9 TOXIC Habits I QUIT for a Calmer Slower Life

9 TOXIC Habits I QUIT for a Calmer Slower Life

13 Frugal Living Habits That Quietly Save You Thousands 💰 Minimalist Money Tips

13 Frugal Living Habits That Quietly Save You Thousands 💰 Minimalist Money Tips

Правда про давление 140 на 90: кому нужны таблетки, а кому нет. 5 ошибок измерения.

Правда про давление 140 на 90: кому нужны таблетки, а кому нет. 5 ошибок измерения.

8 Surprising Ways Minimalism Changed my Life

8 Surprising Ways Minimalism Changed my Life

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]