YOGA VINYASA 15 minutos ✨Rutina de Vinyasa Yoga!

Practica Yoga Vinyasa de 15 minutos para todos los niveles para mover la energía y fortalecer el cuerpo.
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Esta práctica de yoga vinyasa de 15 minutos es fluida y dinámica. Nos movemos entre asanas a través de la respiración consciente y manteniéndonos durante más tiempo cuando es necesario. Esta clase de yoga vinyasa de sólo 15 min es muy eficiente y es apta para principiantes y avanzados.

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Yoga con Marina Buedo es un canal de clases de Yoga y vida consciente. Su objetivo último es ayudar a las personas a sanar y a elevar la conciencia, a través de la práctica de Yoga y la meditación, viviendo de la manera más plena y equilibrada posible. Con ellos mismos y con el mundo que nos rodea. Marina enseña en diferentes talleres de Yoga presenciales, retiros y de manera online.

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