【智慧減肥】節食減肥失敗3 個原因》成功關鍵在於溫度《你沒想到的減肥秘訣

點擊這裡加入：
   / @cindy-nq2vw  

●創作者介紹
美國認證 健康教練 營養顧問 生物駭客
Cindy教練來自舊京山有高科技電腦碩士學位
因為熱愛健康進修整體身心健康學位(Holistic Health)
強調健康來自內在，瘦身不是終點
喜歡閱讀書籍，研究文章，訪問機能性醫生
如果你有興趣了解怎麼擁有健康快樂的生活請到網站
https://www.everydaylotus.com



●相關訊息，我的聯合廠商請來到
https://www.everydaylotus.com

●Cindy健康教練精心設計
1個月只有10箱的元氣盒
請來信[email protected]
全美國運送


Instagram:   / everydaylotus.iin  
Facebook page:   / healthcoach.iin  

#間歇性斷食
#生酮飲食
#醫學知識

吃這個來減肥➡️營養酵母 [Nutritional yeast ] 幫助甲狀腺 新陳代謝🆙 增加睪丸激素 🥊老化 好處多多
   • 吃這個來減肥➡️營養酵母 [Nutritional yeast ] 幫助甲...  

間歇性斷食後補充哪些營養Top 3【消化酶 維他命B群 輔酶Q10】
   • 間歇性斷食後補充哪些營養Top 3【消化酶 維他命B群 輔酶Q10】  

改變人生的食物【劇變】 Food that will change your life
   • 改變人生的食物【劇變】 Food that will change you...  

超越時間的最強間歇性斷食法 Supersede time of intermittent fasting
   • 超越時間的最強間歇性斷食法 Supersede time of inter...  

早上的這個行動一整天燃燒脂肪&體力加倍【強力興奮劑】新陳代謝UP | 快速燃燒
   • 早上的這個行動一整天燃燒脂肪&體力加倍【強力興奮劑】新陳代謝UP | 快速燃燒  

間歇性斷食然後越吃越多 | 吃不停｜不會瘦還會胖| 斷食惡性循環【斷食陷阱】斷食注意 Fasting Trap You have to know
   • 間歇性斷食然後越吃越多 | 吃不停｜不會瘦還會胖| 斷食惡性循環【斷食陷阱...  

大家不知道都在喝的【致癌症的茶】cancer causing tea
   • 大家不知道都在喝的【致癌症的茶】cancer causing tea  

增加燃燒脂肪的飲料-》一挙大公開【順便幫助消化】間歇性斷食飲料食譜｜蘋果醋｜停止嘴馋
   • 增加燃燒脂肪的飲料-》一挙大公開【順便幫助消化】間歇性斷食飲料食譜｜蘋果醋...  

【減肥新知識】肥胖真兇【少吃多動無效原因明瞭】肥胖素｜肥胖因子｜環境荷爾蒙｜致胖因子｜肥胖激素 是什麼？熱量赤字|狂運動|減肥減脂|節食 必看
   • 【減肥新知識】肥胖真兇【少吃多動無效原因明瞭】肥胖素｜肥胖因子｜環境荷爾蒙...  

【其實可怕】這個健康運動結果是讓我們生病的原因
   • 【其實可怕】這個健康運動結果是讓我們生病的原因  

健康富豪💰如何成為健康大富翁｜製造健康金幣【健康管理】【健康理財】【營養專家】
   • 健康富豪💰如何成為健康大富翁｜製造健康金幣【健康管理】【健康理財】【營養專家】  

國民病【高血壓的騙局】永遠降不下來的理由
   • 國民病【高血壓的騙局】永遠降不下來的理由  

醫院是治病還是『製』病【越吃越病的原因】致病的遊樂園
   • 醫院是治病還是『製』病【越吃越病的原因】致病的遊樂園  

減肥困難腸漏洩在搗亂 -》所有疾病都始於腸【漏洩】【加速減肥的腸科学】
   • 減肥困難腸漏洩在搗亂 -》所有疾病都始於腸【漏洩】【加速減肥的腸科学】  

「新」型的飯-》低碳高脂【生酮米飯】🍚減體脂健康白飯
   • 「新」型的飯-》低碳高脂【生酮米飯】🍚減體脂健康白飯  

OMAD 一日一餐飯後想睡?一天一餐【胰島素抵抗｜副交感神經】
   • OMAD 一日一餐飯後想睡?一天一餐【胰島素抵抗｜副交感神經】  

早上的這個行動一整天降低食慾&精神加倍【燃燒脂肪】皮膚止癢｜警覺性UP
   • 早上的這個行動一整天降低食慾&精神加倍【燃燒脂肪】皮膚止癢｜警覺性UP  

【鎂的奇蹟】該買哪一種 真正有效的「鎂」
   • 【鎂的奇蹟】該買哪一種 真正有效的「鎂」  

【間歇性斷食】打敗最後5公斤 突破瓶頸 減重順便省錢
   • 【間歇性斷食】打敗最後5公斤 突破瓶頸 減重順便省錢  

減肥平台即使生酮也停滯【健康減重】突破瓶頸
   • 減肥平台即使生酮也停滯【健康減重】突破瓶頸 | 減肥停滯 | 停滯期  

減肥又可以解决便秘的碳水化合物【生酮低碳】
   • 減肥又可以解决便秘的碳水化合物【生酮低碳】  

間歇性斷食首次~ 6個限時進食法 time-restricted eating常見問題ft.朱莉醫師Dr. Julie 【間歇性斷食錯誤】【間歇性斷食問題】【女性斷食醫生】
   • 間歇性斷食首次~ 6個限時進食法 time-restricted eati...  


限時進食法和間歇性斷食哪裡不一樣Dr.Julie解答Q&A【斷食醫生專欄】time restricted eating vs intermittent fasting
   • 限時進食法和間歇性斷食哪裡不一樣Dr.Julie解答Q&A【斷食醫生專欄】...  

斷食最大的錯誤Dr.Julie茱莉醫生解答Q&A【醫生專欄】【斷食醫生】
   • 斷食最大的錯誤Dr.Julie茱莉醫生解答Q&A【醫生專欄】【斷食醫生】  

哈佛大學醫學教授吃的最強5樣食物【飲食術】【健康正解】
   • 哈佛大學醫學教授吃的最強5樣食物【飲食術】【健康正解】  

哈佛醫學院健康飲食指南》三個食物規則【瘦身營養】【減肥知識】【哈佛教授】
   • 哈佛醫學院健康飲食指南》三個食物規則【瘦身營養】【減肥知識】【哈佛教授】  

30歲以後不能吃的食物【新陳代謝飲食】【健康陷阱】防止加速老化
   • 30歲以後不能吃的食物【新陳代謝飲食】【健康陷阱】防止加速老化  

『新』保護肌肉燃燒脂肪的超級斷食法是什麼？【保留蛋白質斷食法】protein sparing modified fast 蛋白質保護改良斷食 PSMF 低蛋白质节制饮食
   • 『新』保護肌肉燃燒脂肪的超級斷食法是什麼？【保留蛋白質斷食法】protei...  

超級危險！ 過20不能吃的食物【生命縮短】【越吃越累】【破壞身體】
   • 超級危險！ 過20不能吃的食物【生命縮短】【越吃越累】【破壞身體】  

慢化老化食物精選10項【减慢衰老】【健康管理】【预防衰老】【抗衰老】
   • 慢化老化食物精選10項【减慢衰老】【健康管理】【预防衰老】【抗衰老】  

【好消息】可以瘦身的碳水化合物》既减肥又健康碳水化合物｜瘦身減肥必看！
   • 【好消息】可以瘦身的碳水化合物》既减肥又健康碳水化合物｜瘦身減肥必看！吃東...