Скачать
Как я похудела на 30 кг: мой путь, ошибки, лучшие годы формы
Автор: Как похудеть на 50 кг: путь к себе
Загружено: 2025-07-28
Просмотров: 1439
Описание:
А еще меня теперь можно поддержать на Boosty! https://boosty.to/na50kg/donate
В этом видео я рассказываю, как за 7 месяцев похудела почти на 30 кг и достигла своей лучшей формы. Расскажу, с чего начался мой путь, как я тренировалась, чем питалась и какие перемены произошли в жизни.
Это видео - не просто о теле, а о переменах, которые я переживала: от стресса, переезда и расставания - к дисциплине и уверенности. Но были и ошибки, которые помешали удержать результат. О них - в следующем выпуске.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
