¿Tienes Artritis y no sabes qué ejercicios hacer para sentirte mejor? prueba con esta rutina

Tienes artritis y tu médico o fisio te mandaron a hacer ejercicios para fortalecer tus músculos y disminuir la rigidez y el dolor pero ¿no sabes que ejercicios hacer? prueba esta rutina de ejercicios de bajo impacto para recuperar fuerza, estabilidad y aumentar el rango de movilidad articular

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

Segundo canal:    / @julspalacios  
canal de ejercicio y nutrición:    / @sadacolli5694  
canal para el adulto mayor:    / @fisiojulio  

Fisioterapia latina
FB:   / hablemosdefisioterapia  
IG: https://www.instagram.com/fisioterapi...

Consultorio
FB:  / fisiocentropalacios  
IG: https://www.instagram.com/?hl=es-la

Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
https://www.instagram.com/sada_rc/?hl...

Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de Youtube/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado