子どもの近視進行の予防と対策　対話版

   / @小林眼科医院富士吉田  

以前配信した近視進行抑制動画
   • 近視を進ませないための生活習慣  

この動画をできるだけわかりやすくした
ポイント解説動画です

もしこの動画をご覧になった後で
ご不明点がございましたら
本編もご覧ください

概要
近視の進行を抑えるためには、特に学童期において、目からの距離、明るさ、見る時間といった生活習慣に気を配ることが非常に重要です。加えて、屋外で過ごす時間を作る、生活リズムを整える、栄養バランスの取れた食事を心がけるといった科学的根拠に基づく対策も効果的です。

注意していても近視が進行した場合は、適切な眼鏡を使用することが、それ以上の進行を遅らせる上で重要です。コンタクトレンズや近視抑制治療といった選択肢もありますが、それぞれにメリット・デメリットがあり、年齢や目の状態に合わせて検討する必要があります。

完璧にすべてを守ることは難しいかもしれませんが、子供の生活やスタイルに合わせて無理なく始められることから少しずつ実践していくことが大切です。近視の進行を抑えることは、将来の失明につながる病気を予防するためにも非常に重要です。

この情報が、ご覧になった方やそのご家族の近視の進行を食い止め、将来にわたって健全な目で景色を見るための一助となれば幸いです。
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このような視聴者さんにとって、一番わかりやすいチャンネルになるように動画を投稿しています

ご参考になれば幸いです

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