Mitos vs Fakta: Overthinking Butuh Obat agar Bisa Sembuh? - HAI DOK

Sobat sehat, apakah kamu termasuk orang yang sulit tidur karena pikiran terus berputar? Merasa lelah karena terus memikirkan hal-hal yang sudah berlalu atau belum terjadi? Itu adalah tanda-tanda overthinking, sebuah kebiasaan yang jika dibiarkan bisa mengganggu kesehatan mental dan kualitas hidup .

Jangan biarkan overthinking merenggut energi dan kebahagiaan sobat sehat. Mulai terapkan tips dari video ini hari ini juga! Yuk shared video ini, dengan LIKE, COMMENT, dan yang paling PENTING, SUBSCRIBE channel Inahealth!

Aktifkan juga lonceng notifikasi agar sobat sehat selalu menjadi yang pertama mendapatkan informasi kesehatan terkini dan terpercaya langsung dari sumbernya. Mari hidup sehat, jiwa dan raga, bersama Inahealth!


[00:01:30] Akar Penyebab: Mengapa Seseorang Cenderung Overthinking?
[00:02:45] Gejala dan Dampak Buruk Overthinking pada Kesehatan Fisik.
[00:04:10] SOLUSI: Tips Praktis Mengontrol Pikiran yang Berlebihan.
[00:06:00] Kapan Overthinking Perlu Ditangani oleh Profesional?


================================================

Jika kamu suka dengan channel kami jangan lupa like, comment dan subscribe

Turn on notification untuk update video terbaru

=================================================

Inahealth - Trustedhealthchannel
"Mengupas masalah kesehatan secara ringan & menarik langsung dari ahlinya"

Another Channel :
Sobat Sehat Semesta (STri)
   / @sobatsehatsemesta5144  

Sehatpedia id
   / @sehatpedia_id1416  

Hai Dok
   / @haidok3258  

Jangan Lupa Follow
Instagram:   / inahealth  
Facebook : https://www.facebook.com/tvinahealth/...
Twitter :   / inahealth_  
Tiktok : https://www.tiktok.com/@inahealth?lan...


#Inahealth #infokesehatan #fkugm #Overthinking
#KesehatanMental
#HaiDok
#Inahealth
#CaraMengatasiOverthinking
#TipsPsikologi
#KesehatanJiwa
#KendalikanPikiran
#StopCemas