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Routine Yoga I Pour tonifier le corps
Автор: Chloe SoulSun
Загружено: 2023-02-25
Просмотров: 3865
Описание:
Si tu es débutante tu peux faire ce cours de yoga.
J'avais envie pour cette séance de faire un mélange renfo/fluide.
Pour à la fois tonifier le corps, augmenter le rythme cardiaque sans te sentir épuisée à la fin du cours.
Par contre si tu recherches des cours de yoga power et améliorer ta pratique découvre mon programme ÉVOLUTION
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Belle séance
#yoga
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