【朗報】人への迎合・機嫌取りを止める方法7選／顔色をうかがう人生になっていませんか？

「いつも人の顔色をうかがっちゃう…。」
そんな悩みにお答えします。

つい、他人に迎合していませんか？

※迎合(迎合)とは、過度に機嫌を取ること

これ…続けると、その人の機嫌によって
自分の人生が左右されるようになるんです。

どう対処すればいいのか。
具体的にお話ししました。

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▼目次▼

00:00　今日のテーマ
00:36　①　相手から得る情報を減らす
03:00　②　普段の関係性を考える
05:18　③　相手にご機嫌を求めない
07:46　④　相手の課題に手を出さない
09:43　⑤　身体の大きい子どもと捉える
11:58　⑥　自己評価の割合を高める
14:33　⑦　理由を聞いても機嫌を取らない
17:02　まとめ：不安だと機嫌に左右される

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Ryota

1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、
大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。
現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。

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