【アレルギー】の改善方法をたった15分で超わかりやすく解説します！
Автор: 更年期ケアセラピスト養成講座@吉田健太
Загружено: 2025-12-01
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「最近、肌が荒れやすい…」
「アレルギーが年々ひどくなる気がする…」
その【アレルギー】
実は、“小腸”の機能低下が関係していることをご存知ですか？
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小腸は
🍽 栄養吸収の場であるだけでなく
🛡 体内最大の免疫器官（腸管免疫）
🧠 自律神経の中枢（腸脳相関）
🩸 体内炎症のコントロール
に深く関わる“免疫と自律神経のハブ”です
しかし、更年期以降は――
💧 ホルモン変動で腸粘膜のバリア機能が低下
💤 ストレスで自律神経が乱れ腸の動きが悪化
🍞 小麦・乳製品・加工品による腸の負担増
💺 運動不足で腸管の血流が低下
これらが重なり、小腸が炎症しやすい状態
その結果、バリアが壊れて“漏れやすく”なり
→ 免疫が過剰反応
→ アレルギーが出やすくなる
そして
✅ 皮膚のかゆみ・湿疹
✅ 花粉症・鼻炎の悪化
✅ 食物アレルギーの過敏化
などが起こりやすくなります
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今回の動画では
✅ 小腸とアレルギーの関係
✅ 自律神経×免疫×腸の連動メカニズム
✅ 臨床で使える小腸アプローチのポイント
をわかりやすく解説しています
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👤講師プロフィール
臨床経験14年・施術実績75,000件以上
医療機関と整体院で技術教育責任者を歴任
現在「更年期ケアセラピスト養成講座」を主宰
#アレルギー #腸活 #自律神経 #自律神経を整える #自律神経失調症 #更年期 #更年期障害
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