Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

What I Eat In A Day To Get SHREDDED | Full Day of Eating & Routine

Автор: Max Brown

Загружено: 2021-06-23

Просмотров: 3005

Описание:

Make sure to hit that like & subscribe! We're so close to 1,000!

Follow my instagram @maxbrownyo

--

This is what I am currently eating in a day trying to get shredded for the summer! This cutting diet is going to help me lose body fat, in order to help get as shredded as possible. This diet consists of around 2400 calories per day and around 245g protein. All macros are at the end of the video. When counting macros for cutting you must ensure you are in a calorie deficit of around 300-800 calories depending on how aggressive you cut. A mini cut can be more aggressive than a longer lasting cut. I am not a specialist nutritionist and this diet is entirely what works well for me, but I do hope this can help some of you guys in anyway possible. Hope you enjoy the video!

--

♫MUSIC CREDITS♫

Vlog Technology Future Bass by Infraction [No Copyright Music] / Phone
   • Vlog Technology Future Bass by Infraction ...  

Energetic Percussion by Infraction [No Copyright Drum Music] / The Rhythm
   • Energetic Percussion by Infraction [No Cop...  

Vlog, Fashion and Travel by Infraction [No Copyright Music] / Illusions
   • Vlog, Fashion and Travel by Infraction [No...  

Lo-Fi Chill Fashion Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Japan
   • Lo-Fi Chill Fashion Hip-Hop by Infraction ...  

Vlog Chill Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Korea
   • Vlog Chill Hip-Hop by Infraction [No Copyr...  

Vlog Chill Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Jeju
   • Vlog Chill Hip-Hop by Infraction [No Copyr...  

Upbeat Creative Future Pop by Infraction [No Copyright Music] / Dance
   • Upbeat Creative Future Pop by Infraction [...  

Unknown Brain - Inspiration (feat. Aviella) [NCS Release]
   • Unknown Brain - Inspiration (feat. Aviella...  

--

What I Eat In A Day To Get SHREDDED | Full Day of Eating & Routine

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

What I Eat in A Day To Get SHREDDED For Summer

What I Eat in A Day To Get SHREDDED For Summer

ПАСЕ: платформа в сборе,

ПАСЕ: платформа в сборе, "Бунт" во МХАТе, Разгром армии Китая. Шульман, Ходорковский, Ларина

Hand Numbness & Tingling: Diagnosis & Treatment

Hand Numbness & Tingling: Diagnosis & Treatment

Выживи 30 Дней Взаперти В Небе, Выиграй $250,000

Выживи 30 Дней Взаперти В Небе, Выиграй $250,000

Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКУЮ FANTA ИЗ 1 ТОННЫ АПЕЛЬСИНОВ !!!

Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКУЮ FANTA ИЗ 1 ТОННЫ АПЕЛЬСИНОВ !!!

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

The Wrap | Trouble for Labour and Conservatives as Reform snap at their heels

The Wrap | Trouble for Labour and Conservatives as Reform snap at their heels

The Dr. Berg Show LIVE - January 23, 2026

The Dr. Berg Show LIVE - January 23, 2026

Calm Winter Morning Jazz ❄ Outdoor Coffee Shop Ambience & Smooth Piano Jazz Music for Stress Relief

Calm Winter Morning Jazz ❄ Outdoor Coffee Shop Ambience & Smooth Piano Jazz Music for Stress Relief

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

Арестович: Антиевропейский демарш Зеленского? Дневник войны

Арестович: Антиевропейский демарш Зеленского? Дневник войны

I Spent 24 Hours In The Gym (DO NOT TRY THIS!)

I Spent 24 Hours In The Gym (DO NOT TRY THIS!)

Ультиматум Трампу / Полный разрыв отношений с Москвой

Ультиматум Трампу / Полный разрыв отношений с Москвой

How To Pose Like A Pro Bodybuilder ( Beginners Guide )

How To Pose Like A Pro Bodybuilder ( Beginners Guide )

Day in The Life | Rugby Training + Gym

Day in The Life | Rugby Training + Gym

НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО!!!

НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО!!!

I SNAPPED MY SHOULDER IN PRE-SEASON | Game Day Vlog

I SNAPPED MY SHOULDER IN PRE-SEASON | Game Day Vlog

RUGBY GAME GETS HEATED | Match Day Vlog

RUGBY GAME GETS HEATED | Match Day Vlog

Насколько пуленепробиваемы сковородки?

Насколько пуленепробиваемы сковородки?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com