#38. Hạt (p1) - nguồn protein và nghèo methionine

array(20) { ["l2dEeDeKsDA"]=> object(stdClass)#6161 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l2dEeDeKsDA" ["related_video_title"]=> string(173) "⚡️КАСПАРОВ: СРОЧНО о КОНЦЕ ВОЙНЫ. Слушайте, что ЗАДУМАЛ Путин! Вы ПРОЗРЕЕТЕ когда УСЛЫШИТЕ это" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["PmRh3cijoYU"]=> object(stdClass)#6169 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PmRh3cijoYU" ["related_video_title"]=> string(62) "#48. SỮA HẠT ĐƠN GIẢN BỔ DƯỠNG CHO MỌI NGƯỜI" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["SocUY1iRhms"]=> object(stdClass)#6162 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SocUY1iRhms" ["related_video_title"]=> string(164) "МАРТЫНОВ: Путин делает с холуями что хочет. Власть боится СВОшников. Дело Наоко и Стоптайм" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["pGYL4M_ZUI4"]=> object(stdClass)#6159 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pGYL4M_ZUI4" ["related_video_title"]=> string(62) "#9. BA CÁCH TRẺ HÓA TẾ BÀO - KÉO DÀI SỰ TRẺ TRUNG" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["HMXhgJlf1zw"]=> object(stdClass)#6154 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HMXhgJlf1zw" ["related_video_title"]=> string(51) "#39. Giấm táo - làm lành hệ đường ruột" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["_4TUfu0zzew"]=> object(stdClass)#6172 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_4TUfu0zzew" ["related_video_title"]=> string(53) "#71. Cách hít thở sâu - đẩy lùi bệnh tật" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["E4Myyw4H_k4"]=> object(stdClass)#6151 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E4Myyw4H_k4" ["related_video_title"]=> string(48) "#158. Hạt sen & Cách nấu SÚP DƯỠNG NHAN" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["vD-gaLdwdIU"]=> object(stdClass)#6171 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vD-gaLdwdIU" ["related_video_title"]=> string(49) "#186. Vitamin D tăng cường hệ miễn dịch" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["8aMwAF6nXnM"]=> object(stdClass)#6156 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8aMwAF6nXnM" ["related_video_title"]=> string(44) "Làm sạch ruột #bacsitranvanphucofficial" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Jaae8HDkEpc"]=> object(stdClass)#6173 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jaae8HDkEpc" ["related_video_title"]=> string(180) "Сбербанк сломался: массовые сбои. Россияне выносят деньги из банков. ВВП не растет | Липсиц | ВОЗДУХ" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["9itHLaN7_a8"]=> object(stdClass)#6150 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9itHLaN7_a8" ["related_video_title"]=> string(91) "#28. 20 CÁCH THANH LỌC CƠ THỂ - thải ra và giảm nạp độc tố vào cơ thể" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["H7jlgwXtS6Q"]=> object(stdClass)#6160 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "H7jlgwXtS6Q" ["related_video_title"]=> string(64) "Đậu đen - "Thần dược" cho người thận yếu | VTC16" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["dN311ds8PYs"]=> object(stdClass)#6155 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dN311ds8PYs" ["related_video_title"]=> string(46) "#560. LS Khi nào nên uống Magie bổ sung?" ["posted_time"]=> string(71) "Трансляция закончилась 7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["AWt3oo-ORKM"]=> object(stdClass)#6152 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AWt3oo-ORKM" ["related_video_title"]=> string(117) "#452. Cách sử dụng các loại HẠT - ưu và nhược điểm mỗi cách - khó tiêu khi ăn hạt vì sao?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ejUzOnEORnM"]=> object(stdClass)#6153 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ejUzOnEORnM" ["related_video_title"]=> string(55) "#511. Ăn đậu nành có tăng rủi ro ung thư vú?" ["posted_time"]=> string(63) "Трансляция закончилась 1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["rYvZZ8veNiw"]=> object(stdClass)#6141 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rYvZZ8veNiw" ["related_video_title"]=> string(44) "#37. Cách lên men giấm táo tự nhiên" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["qF2dEQw_ri8"]=> object(stdClass)#6142 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qF2dEQw_ri8" ["related_video_title"]=> string(171) "ГАЛЛЯМОВ: "Инсайдеры говорят, что в Кремле пьют за это". Когда Путин может (не)напасть на Европу" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["3YpdjmhyS_I"]=> object(stdClass)#6148 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3YpdjmhyS_I" ["related_video_title"]=> string(93) "#126. Hạt đậu (đỗ) xanh - lợi ích sức khỏe và cách chế biến đúng cách" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["v3WuOp5ZO7Y"]=> object(stdClass)#6149 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v3WuOp5ZO7Y" ["related_video_title"]=> string(85) "#57. Cách THANH LỌC ĐƯỜNG RUỘT - Tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["wEfb1eT7jsM"]=> object(stdClass)#6147 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wEfb1eT7jsM" ["related_video_title"]=> string(46) "Bữa ăn tốt nhất làm sạch mạch máu" ["posted_time"]=> string(69) "Трансляция закончилась 3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }