Скачать
Swimming tips: Awesome breaststroke drill for strength
Автор: www.masterswim.gr
Загружено: 2020-01-19
Просмотров: 2490
Описание:
Περιγράφεται μία από τις αγαπημένες μου ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών που συμμετέχουν στην διαδικασία του τραβήγματος του νερού.
Τονίζονται τα σημεία που πρέπει να προσέχουμε ώστε να εκτελείται σωστά η άσκηση και παραθέτεται ένα παραδειγματικό σετ για να εντάξετε την άσκηση αυτή στο προπονητικό σας πρόγραμμα.
Για την πλήρη οργάνωση του προπονητικού σας σχεδιασμού, επικοινωνήστε μαζί μας στο mail [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
