Танц.кружок. Урок 18. Волна в пол/дельфин. Техника contemporary dance, комбинации

Танц.кружок. Урок 19. Стойка на плече. Техника contemporary dance, вариации, комбинации

Как побороть страх в стойке на локтях? Разбор ошибок. Упражнения.

Танц.кружок. Современный танец. Техника. Contemporary dance

Простые Трюки / прыжок- червячок/ вытяжка/ вертуха мостик

Как делать волну телом? Техника с нуля

Как тренировать "волну"

Урок по акробатике: Как делать дроп на колени из положения стоя, Партерная акробатика | Exo Elza

Переворот назад обучение. Как научиться делать и техника выполнения в домашних условиях.

КАК СДЕЛАТЬ ТЕЛО ПЛАСТИЧНЫМ, А ДВИЖЕНИЯ КРАСИВЫМИ

Как ПОЙМАТЬ ВОЛНУ в плавании баттерфляем? Техника + упражнения

Подробный разбор кувырков через плечо.

Танц.кружок. Урок 20. Промокашка/рыбка. Техника contemporary dance, вариации, комбинации

Стойка на локтях. Как делать стойку на предплечьях. Пошаговая инструкция

Волна телом на полу обучение. Как делать волну телом?

"КНИЖКА". Партерная танцевальная техника. Modern-jazz and contemporary dance. Урок танца #23.

Падение волной

Уроки Exotic & Strip Dance. Разножка в партере

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

Танц. кружок. Урок 1. Roll down и roll up. Техника contemporary dance, вариации, комбинации

Главное упражнение для голоса. Мгновенный эффект на тембр голоса и интонацию. Сделать голос красивым