Warum Stress Frauen anders trifft – und was Zyklus & Hormone damit zu tun haben

Stress bei Frauen: Warum Müdigkeit, Gereiztheit, Libidoverlust & Heißhunger zusammenhängen

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Fühlst du dich ständig müde – obwohl du genug schläfst?
Keine Lust auf Sex, Gereizt, Heißhunger auf Süßes oder das Gefühl, innerlich völlig erschöpft zu sein? Dann ist dieses Video für dich.

In dieser Episode erkläre ich dir, wie sich Stress bei Frauen wirklich zeigt – und warum du nicht faul, schwach oder undiszipliniert bist. Dein Körper reagiert auf Stress anders als der eines Mannes. Zyklus, Nervensystem, Verdauung und Hormone hängen eng zusammen – und genau hier liegt der Schlüssel.

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🎥 In diesem Video erfährst du:

Die 5 häufigsten Stresssymptome bei Frauen
Warum Cortisol deine Energie, deinen Schlaf & Fokus sabotiert
Wie Stress zu Brain Fog & Heißhunger führt
Warum Libido unter Stress fast immer leidet
Wieso deine Belastbarkeit sinkt – und was dein Zyklus damit zu tun hat

✨ Ganz wichtig:
Mit dir ist nichts falsch. Dein Körper ist nicht kaputt – er ist im Überlebensmodus.

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