3 zdrowe desery LOW CARB bez cukru - w 15 minut!!!

☀️Słoneczne dzień dobry!☀️
Marzysz o czymś słodkim, co nie zaburzy Twojej diety?!
Każdy z nas czasami tęskni za słodyczami!
Ale jak zaspokoić ochotę na słodkie nie zaburzając swojej diety?!
Kluczem jest wybór odpowiednich składników oraz odrobina fantazji w kuchni:)
W tym filmie pokaże Ci 3 ekspresowe przepisy na słodkości, które nie zawierają cukru, a mimo to smakują obłędnie!

Daj znać, który deser najbardziej przypadł Ci do gustu!
Nie zapomnij zostawić łapki w górę i zasubskrybować kanału, jeśli chcesz więcej inspiracji na zdrowe, szybkie posiłki.

Lista zakupów:

Kulki Rafaello:
50g mascarpone
20g masła
50g wiórków kokosowych + około 20g do obtoczenia
2 łyżki erytrytolu w pudrze
około 10 sztuk migdałów blanszowanych

Limonkowa rozkosz:
2 limonki
125g mascarpone
160g jogurtu proteinowego
około 2 łyżki erytrytolu w pudrze
Starta skórka z limonki

Chrupiące gofry z sosem truskawkowym:
2 jajka
2 łyżki maki kokosowej
50g serka śmietankowego
50g masła orzechowego
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki erytrytolu w pudrze
Wanilia
Puder z erytrytolu do posypania
Kilka truskawek
Erytrytol
Pasta tahini

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Sprawdź mojego e-booka z gotowymi jadłospisami LOW CARB na 10 dni
https://misjabeata.com/produkt/e-book/


📌6 szybkich lunchboxów LOW CARB - zdrowe posiłki dla zabieganych w 15 minut!! -    • 6 szybkich lunchboxów LOW CARB - zdrowe po...  
📌LOW CARB za 25zł? Testuję BUDŻETOWY JADŁOSPIS! -    • LOW CARB za  25zł? Testuję BUDŻETOWY JADŁO...  
📌Moje zakupy spożywcze LOW CARB / Co jem gdy brakuje mi czasu?! / Zwykły dzień z mojego życia -    • Moje zakupy spożywcze LOW CARB / Co jem gd...  


KONTAKT: [email protected]

#zdrowie #desert #lowcarb #odchudzanie #insulinooporność #cukrzyca