День 17: 30-минутное занятие на глубокую активную гибкость нижней части тела | Силовые мышцы беде...
Автор: Sunaina Rekhi
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 310
✨ Оставайтесь на связи ✨
Присоединяйтесь к сообществу сегодня: https://exly.live/rpJYAS
Развивайте сильные ноги, крепкие бёдра и стабильные суставы с помощью этого 30-минутного занятия йогой для нижней части тела. Эта программа помогает улучшить равновесие, подвижность и выносливость, прорабатывая ягодичные мышцы, бёдра и корпус. Идеально подходит для тех, кто хочет развить функциональную силу, лучше двигаться и чувствовать себя более уверенно в своём теле.
Instagram: 🌸 / sunaina_rekhi
Курсы: 🎓 https://sunainarekhi.exlyapp.com/
Консультация с Сунаиной Рекхи — https://exly.live/mg2T03
Подробные семинары можно посмотреть на нашем сайте: https://sunainarekhi.exlyapp.com/
#sunainarekhi #гибкостьнижнейчаститела #подвижностьбедра #силаног #растяжкаподколенногосустава #тренировканагибкость #тренировканамобильность #йогагибкость #сильныебёдра #подвижностьног #подвижностьвсеготела #программарастяжки #класспогибкости #подвижностьподвижности
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
