Скачать
실제 당뇨인이 꾸준히 먹은 당뇨에 좋은 음식 TOP5 | 혈당관리에 좋은 과일, 음식
Автор: 닥터광사부
Загружено: 2023-03-31
Просмотров: 299531
Описание:
안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다👨⚕
당뇨인이신 분들이 의외로 음식 조절을 잘하고 계시지 못합니다.
어떤 음식들이 혈당 조절이나 체중 조절에 괜찮은 음식이고, 피해야할 음식인지
알려드리기 위해서 영상을 제작했습니다.
🎬 닥터광사부를 구독하시면
매주 다이어트, 영양, 건강을 돕는 영상이 찾아갑니다⭐
댓글로 궁금한 점은 남겨주세요!
진료 문의: 우리편한내과
http://www.we-clinic.com
0507-1402-8991
우리편한내과 카카오톡 채널 상담
https://pf.kakao.com/_QAgaM
00:00 개요
01:04 GI지수, GL지수
03:30 첫 번째 아몬드, 콩류
05:08 두 번째 과일류
06:43 세 번째 야채류
07:18 네 번째 요거트
07:45 다섯번째 통밀식빵, 현미밥
08:05 피해야 할 3가지
08:43 정리내용
#혈당관리 #당뇨 #당뇨에좋은음식 #당뇨식단 #당뇨간식
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[한꺼번에 몰아보기] 혈당 뚝 떨어지는 당뇨 식이요법 완결판](https://ricktube.ru/thumbnail/hvaov-wbfYw/mqdefault.jpg)
