Йога. Заземляющая практика · 19 минут Почувствовать себя живым и вернуть контакт с телом
Автор: Balance, baby
Загружено: 2025-12-17
Просмотров: 60
Остановиться, почувствовать опору и снова быть в теле.
19 минут для возвращения к себе, дыханию и ощущению «я здесь».
Подходит, когда много мыслей, усталость или потерян контакт с телом.
Без спешки. Без усилия. Просто присутствие.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: