Neurólogo Advierte: Estos 5 Desayunos Están Dañando Tu Memoria Y Qué Comer en Su Lugar.
Автор: Dr. Alejandro Morales
Загружено: 2025-08-28
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Neurólogo Advierte: Estos 5 Desayunos Están Dañando Tu Memoria (Y Qué Comer en Su Lugar) | Dr Alejandro Morales
¿Sabías que lo que comes al despertar puede estar afectando directamente tu memoria y acelerando el deterioro cognitivo? En este video, el Dr. Alejandro Morales, neurólogo especializado en salud cerebral y envejecimiento, te revela 5 desayunos muy comunes que dañan tu cerebro sin que lo notes.
Además, descubrirás qué alternativas saludables puedes incorporar para proteger tu memoria, mejorar la concentración y mantener tu cerebro fuerte después de los 60.
Cuidar lo que desayunas no es solo cuestión de energía, también es clave para prevenir problemas como pérdida de memoria, demencia y Alzheimer.
⚠️ Quédate hasta el final porque te daré opciones simples, accesibles y deliciosas para sustituir esos desayunos dañinos.
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