ПРОВЕРКА - Работает ли тренировка хвата силачей прошлого ?

В этом выпуске мы восстанавливаем и проверяем на себе забытые упражнения старых силачей — те самые методы, которыми тренировались цирковые атлеты начала XX века. Что реально работает для развития железного хвата, сильных пальцев и мощных предплечий?
⠀
🔍 Тестируем старинные рычажные схемы, работаем с гирей и подручным инвентарём. Всё по-честному и без понтов!
⠀
📜 Методика из прошлого — результат в настоящем.