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気になる雑学・心理学【冬、お風呂に毎日入らないとどうなるか】
Автор: ゆるーっと雑学
Загружено: 2026-01-04
Просмотров: 4066
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▼使用ツール
「VOICEVOX：青山龍星」
「Canva」
「vrew」
▼素材
「いらすとや」
※canvaではいらすとやの制限はありません。いらすとやに確認済み。
「ACイラスト」
目次
00:00 冒頭
00:08 冬、お風呂に毎日入らないとどうなるか
01:14 肌のバリア機能が回復する理由
02:52 時間とエネルギーが解放される構造
04:32 免疫力の低下を防ぐ知られざる効果
05:54 心の余裕が生まれる精神的効果
07:17 清潔を保つ最小限のケアという選択肢
08:46 罪悪感への対処と社会的プレッシャー
09:07 次の一歩として今日からできること
サムネのことに関して
引用＆詳しいやり方や説明
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#雑学 #トリビア #日常 #世界
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