다이어트에 무조건 성공하는 방법 (다이어트 원리)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4407 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A1HMSC0MwsA" ["related_video_title"]=> string(186) "아침을 거르면 살 찐다는 것은 사실일까요? 유산소 운동 하는데 왜 살이 안 빠질까요? | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(25) "박용우의 스위치온" } [1]=> object(stdClass)#4380 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "81QaUt44blA" ["related_video_title"]=> string(181) "[책이벤트] 칼로리 따지면 100% 실패한다! 비만 잡는 의사의 비밀 식단 | 다이어트 비만 중독 식사법 대사이상 @bab_yongwoo | 인생질문 295회​" ["posted_time"]=> string(22) "23 часа назад" ["channelName"]=> string(22) "세바시 인생질문" } [2]=> object(stdClass)#4405 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VU92BZ3o1Hk" ["related_video_title"]=> string(175) "[#유퀴즈온더블럭] 신년 계획 '다이어트', 잘 되고 있나요? 내가 살이 빠지지 않는 이유와 의사가 알려 주는 건강한 다이어트 방법🔍" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(11) "샾잉 #ing" } [3]=> object(stdClass)#4412 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VmYmTR49mQM" ["related_video_title"]=> string(127) "잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "지식인사이드" } [4]=> object(stdClass)#4391 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j5W_dbh4Rmw" ["related_video_title"]=> string(250) "온갖 방법 다 써봐도 살이 안 빠진다면 이것만 확인해 보세요. 이상한 다이어트 방법으로 근육과 수분만 빠졌는데 체지방 빠졌다고 착각하는 사람들, 요요의 이유｜귀하신 몸｜#골라듄다큐" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "EBSDocumentary (EBS 다큐)" } [5]=> object(stdClass)#4409 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3w763aFC27s" ["related_video_title"]=> string(132) "⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [6]=> object(stdClass)#4404 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mLsTGSJOWCM" ["related_video_title"]=> string(109) ""내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(18) "지식인사이드" } [7]=> object(stdClass)#4414 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7gd4suykQ4Q" ["related_video_title"]=> string(120) ""체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "지식인사이드" } [8]=> object(stdClass)#4390 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [9]=> object(stdClass)#4408 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZRmXIIukTuo" ["related_video_title"]=> string(88) "Рыба массового поражения | Документальный фильм" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(41) "Альбина Чан-Мин МАМАОм" } }