Techniczki na szybko dla

Stójka bez kimon - podebranie kostki, wejście do jednej nogi i podcięcie | Technika BJJ NO-GI

Technika Zapaśnicza pod NOGI #1

Najłatwiejsze OBALENIA w MMA: poznaj najbardziej SKUTECZNE techniki [odc.4]

Kade Ruotolo vs Natan Chueng | 2024 IBJJF Absolute No-Gi Grand Prix

Podstawy BJJ MMA - jak zrobić obalenie za jedną nogę single leg takedown? Prosta i skuteczna broń🥋💪

Dwie fajne opcji kontroli pozycji bocznej MMA Club Białystok

Ucieczka z gardy | Technika BJJ NO GI

5 лучших бросков/бросков NoGi Judo для бразильского джиу-джитсу

Techniki MMA - Sprowadzenie do parteru [Joanna Jędrzejczyk | Artur Kornik Sowiński]

Zapasy po zimie 1: Zejście do jednej nogi z zastraszeniem i 3 wykończenia

Obrony gardą dla początkujących | Technika BJJ

Klucz, balacha i trójkąt z dosiadu | Technika BJJ NO-GI

Technika #29. 6 podstawowych ucieczek z dosiadu.

Alan Finfou - techniki BJJ pod MMA

Ucieczka z dosiadu bez użycia siły - Invisible Jiu Jitsu | Technika BJJ NO-GI MMA

Jak przejść każdą gardę w 5 krokach | Technika BJJ

Naucz się trzech podstawowych obaleń w Ju-jitsu/Mma.

Шок что случилось с Александром Усиком

Elementarz BJJ NO GI - Duszenia- Brabo z bocznej #1

Techniki kończące z pozycji bocznej - trójkąt rękami, kimura, dźwignie KS - Brazilian Jiu-Jitsu